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紧张的备战作文600字

王紫涵

“啪!啪!啪……”猜一猜我们班的同学在干什么呢?没错,我们正在练习跳绳和跳远,为明天的考试备战呢!明天我们将要迎来进入初中的第一次体育考试,我们班所有人都十分重视。体育考试的分数是70分,这么高的分值可是关系到期中考试的总分啊!所以每逢课间同学们都拿着跳绳跑到楼下练习跳绳和跳远,我也不例外。

这不,下午下了第二节课是一个大课间,同学们都利用这个时间去练习。跳绳对于我来说压力不大,我一分钟可以跳一百二十个以上,但是为了拿到一个优秀的成绩我一直在练习,试着向一百六十六个挑战!我练了好几次,可往往都是刚开始跳的好,又轻又快,后面稍微错一个动作,手脚配合就开始乱了,不是脚跟不上,就是手摇绳的速度跟不上,而且每次只要停一次再跳时就没劲儿了。后来我渐渐掌握了跳绳的技巧,就是刚开始跳时千万别停,保持好跳绳的节奏,尽量不出错。

练了会儿跳绳后,我们又练习起了立定跳远,这个可是我的弱项。第一次我和王琪涵一起跳,王琪涵跳了一米九六,而我却只跳了一米六五,十分明显我和王琪涵的差距很大,这说明我还要继续练习。看我跳的不好,王琪涵开始教我跳远的姿势:“跳远时双脚要与肩同宽,手臂向上摆,前脚掌着地,后脚跟抬起来,眼睛要看前方,手臂向下摆。屈膝降重心,手臂尽量向后摆,起跳的时候要快速蹬地,同时手臂摆出,把身体完全打开,最后落地屈膝降重心缓冲。”我听的头晕晕的,王琪涵开始边讲边做动作给我示范,我按照她教我的方法又试了好几次,终于在最后一次我跳出了最远的成绩一米七五!

虽然这个成绩对于那些跳的好的同学来讲是小菜一碟,但对于我来说却是一个很大的进步,我心里十分感谢我的好朋友!明天就要考试了,希望同学们都能考出优异的成绩。