忘记——就是“删除”那些不美好的记忆。有时“选择性失忆”比什么都清清楚楚要好得多。
平时，我们都有可能和身边的朋友发生冲突或造成误会。当你冷静思考后，是不是想回到那些事发生之前呢？虽然我们不能让时光倒流，但是我们可以选择忘记，忘记那些不愉快，不美好的事。
每当我和朋友发生矛盾时就会想起这件事：有一个人在一家企业上班，他特别受器重，过了一段时间，有一个同事因嫉妒而诬赖他泄露了公司机密，他被开除了，后来他的朋友好长时间没见他，担心他出了什么事，便给他打电话，得知他当时正在旅游也就没说什么。过了一段时间之后，他和那个朋友一同吃饭，那个朋友刚想问他辞职的事时，一个电话打进来，问他想不想知道是谁陷害自己，他几乎吼起来：“别告诉我他是谁，我不想知道。”然后关掉了电话，那个朋友问他为什么不想知道，他回答说：“人的心房容积是有限的，不能装下太多事，那为什么不把这些事忘记呢？”
是啊，如果把怨恨放到心里，就会把快乐挤走，每天徘徊在痛苦之中。相反，如果我们多放一些快乐，少放一些怨恨，那么快乐、幸福就会包围忧愁，我们就会沉浸在幸福中。我想每天开开心心的，同时使我身边的人开心，所以，我不想把所有的事都记住，而要选择一些别人的优点放进去，把那些缺点什么的都扔出去。
忘记那些不悦，其实你会发现，生活那么美好，同学们那么和蔼可亲，未来那么充满希望，朋友们，学会忘记吧！忘记也是一种解脱。
