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戒烟作文500字(推荐6篇)

陈可儿

篇一:姥爷戒烟

陈可儿

我姥爷是个老烟枪。

假期里为了照顾我一岁的小表妹,他不得已开始了艰难的戒烟之路。

姥爷戒烟是个痛苦的过程,因为他有几十年的烟瘾。姥爷为了不让自己再抽烟,就买了一大堆零食,这可乐坏了我。姥爷每次一想抽烟,就拿着瓜子,一粒一粒地嗑,嘴都嗑出泡来了。姥爷照镜子看了看自己起泡的嘴,说道:“哎,还是不戒烟了吧。”我看着姥爷的样子,不禁生气起来,说道:“这怎么能半途而废呢?”我把姥爷拉到电脑前,搜出了各种各样吸烟对身体的危害信息,姥爷看到后大吃一惊,并下定决心自己一定要戒烟。

每次姥爷想从烟盒里拿烟,我就会立刻制止。姥爷点了点头,然后继续忍着,但是他那坐立不安的样子让我很心疼。姥爷没有烟,就像失去了至亲至爱的人一样,也让我哭笑不得。

有一次姥爷趁我不注意偷偷地跑了出去。我在门口看见了,于是悄悄地跟在后面监视他,看见他摸了摸口袋,然后小声说道:“咦!我的烟呢?”我心想:“哼!你个老烟枪,早知道你要抽烟了,还好我机灵偷偷把烟给丢了。”

就这样姥爷坚持了一个假期没有抽烟。但是一回到老家,他就赶紧拿起他那烟又抽了起来。虽然还在抽,但是抽的比以前少很多,这也算一种进步吧!

姥爷的戒烟以失败告终,我心里的疑惑也没有解开:戒烟就那么难吗?为什么知道抽烟有那么大的危害还要去抽?我真是搞不明白!

篇二:爸爸戒烟了

汪博文

每当我放学回家都会闻到一股烟味,原本以为是锅烧焦了,其实是老爸在抽烟。

今天回家也不例外。我闻到一股烟味,肯定是老爸在抽烟!我来到花园里,对着正津津有味抽烟的老爸生气地说:“今天你抽了第几根烟了?不少于五根吧!”只要一闻烟味儿,我都免不了被呛得咳嗽几声。

星期天下午我常和老爸玩捉迷藏,他玩捉迷藏的时候还不忘嘬几口烟,所以我时时刻刻都知道他躲在哪里。有一回我又闻到了烟味,等捉迷藏结束时我跟老爸说:“老爸,你又开始抽烟了,每当你抽烟时,我都知道你躲在哪里,一点都不好玩。”就兴怏怏离开了。

寒假期间我到二哥家去玩,听说二哥有个办法能治抽烟,他用了这个办法后,姨夫就没有抽烟了。“你是怎么做到让姨父不抽烟了呢?”我问道。他在我耳边说了几个字,我连声叫好!

我回到家中,跟老爸玩起了抓人游戏,老爸为了让我赢,故意跑慢,而我呢,趁他不注意时把手往他的裤兜里一抽,把烟偷摸抽了出来。我跑向烟店跟老板商量:“这包烟25元,您买不买?”“我买。”老板想都没想就答应了。我又风速跑回家,把这25元藏到我的存钱罐里。接着装作若无其事地继续和老爸玩起了抓人游戏。晚上老爸烟瘾又犯了,摸摸裤兜,发现烟不见了,聪明的老爸从我的眼神里就看出是我拿的,便说:“臭小子,把烟拿出来。”

“想要?自己找去吧!”我得意地说。

篇三:舅舅戒烟

谭雅宁

每当我和舅舅玩游戏时,他总是抽烟。那股熏人的味道,会让我连续打好几个喷嚏,有几次差一点就要晕过去了。我想,他总让我们吸二手烟可不好。我要想个好法子。

当我们玩游戏时他再想抽烟,我可以让他分散注意,立马把烟抢过来扔进垃圾桶,我看他以后还怎么抽烟。

一次,我们正下着跳棋,我眼瞅着他偷偷把烟从口袋里拿出来,他又想抽烟了!我开始实施我的计划。

“看!有麻雀!”我兴奋地叫道。(我相信一定会成功,他可是个“麻雀迷”。)他立马把头转过去,我趁机从他手上把烟抢了过来,连忙跑到楼上去,藏了起来。看他没追上来,我扭头就把烟扔到了垃圾桶。

吃晚饭时,他对我说:“求求你,把烟给我吧!”我装作不知情的样子:“你的烟?垃圾桶里可以找一找哦!”他气得直跺脚。我看到他这个样子,笑得肚子直发痒。

晚上他喃喃自语道:“我就趁别人不注意的时候再抽烟。既没有人知道,也没有人会把我的烟扔到垃圾桶里。”我不得不启动福尔摩斯的侦探模式,整个晚上一直盯着他,直到看他把所有烟都藏在被子底下。

第二天早上,我趁他去吃早饭,溜进他的卧室里,又把烟扔了。他发现烟都不见了,猜想一定是我干的。这一天舅舅郑重其事地宣布:“我以后再也不抽烟了,不然我就在浪费我自己的钱。”也不知道这话是真是假。

篇四:戒烟

曾鑫悦

吸烟有害健康,这句话虽然人人都知道,但吸烟仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到青年都有这种不良的嗜好,难道香烟真有这么大的"魔力"吗?难道戒烟就这么困难吗?

许多人说:“吸烟简单,戒烟难啊!”我们都知道兴奋剂会有依赖性,而烟草中正含有一种叫“尼古丁”的兴奋剂。“尼古丁”的确能够让人清醒一小会儿,但烟民却坚信香烟是提神法宝,忽略了在吸烟过程中会顺带把有毒物质带进了身体。

这戒烟不仅让我们一大家子痛苦万分,还让爸爸过得那叫一个“惨”。不给他烟吧,可怜巴巴的他,小眼睛眨巴眨巴的让人十分不忍心;一旦给他烟,“鳄鱼的眼泪”马上收回,迫不及待地掏出一根烟叼在嘴里,动作迅速得让人惊愕不已。一根烟的功夫,让刚刚那可怜巴巴的老爸,马上变成了一个傲气十足的人。

我决定我亲自出马帮爸爸戒烟。第一招:藏烟。藏哪好呢?哈哈——就藏在衣柜底层吧,这里可是妈妈的“天下”。当爸爸发现他的烟不翼而飞时,一下子就猜到是我藏了烟,立刻揪着我,让我乖乖的把烟交出来。我可不吃这一套。爸爸像丢了魂似的,东翻翻西找找,我在一旁得意地笑,爸爸突然像发现了什么似的,迅速打开柜子,不争气的烟盒露出了一角,爸爸顺藤摸瓜找到了,哎,这招不灵。

一计不成再来一计,硬藏不成得使软招。第二招:协商。我和爸爸协商,先从数量上减少。在妈妈见证下,我们签了一份协议,内容如下:从即日起每天半盒香烟改为5根,如果发现超量三天不许抽烟。没想到爸爸爽快地答应了。爸爸说:“谢谢你姑娘,我知道你是为了我好,我一定会戒烟的。”

这个戒烟工程很漫长,我们一家人都在努力,希望顺利完工。

篇五:戒烟

唐淑琪

说起戒烟,这可是个很沉重的话题,我的二姑爷爷就是晚期肺癌夺走了他宝贵的生命。他是一位名副其实的老烟民,经常在家里或者在外面拿出一根烟,津津有味地吸起来,吐烟圈的时候活像一个神仙一般逍遥自在。一根接一根,每天至少三包烟!

家人都觉得姑爷爷吸烟太厉害了,于是就想劝他戒烟,谁知道倔强的爷爷还是一如既往地拒绝:“我抽了几十年的烟,你要我戒掉,那干脆连吃饭也一起戒掉吧!”直到有一天,他感觉胸闷难忍,不停的咳嗽,才不得已去医院检查,结果出来的却是一个噩耗,全家人一边沉浸在悲伤当中,一边努力配合医生做好术前准备,没等姑奶奶和舅舅小姨们劝说,爷爷自己心甘情愿地把烟给戒了。记得当时妈妈告诉我,姑爷爷的左肺全部切除,右肺还有阴影,随时会转移,手术后的一年里几乎全在医院里度过,是放疗化疗和药物勉强维持着他的生命,最终他在受尽了病痛折磨后还是永远离开了我们。

姑爷爷最后虽然成功戒掉了几十年的烟瘾,但是却是在患了重病以后,如果他能早些年戒烟成功,一定不会这么严重。我常跟爸爸说,吸烟有害健康,只要看到他抽烟我就会上前帮他扔掉手中的烟,他也会听劝,爸爸虽然还没戒烟成功,却已经比以前抽的少多了,期待爸爸和天下所有烟民早日戒烟成功。

篇六:戒烟

樊潋雨

你们家里有抽烟的人吗?你是否想得出办法去帮他戒烟呢?

我妈妈曾经说过一些戒烟的方法,比如可以不让戒烟的人看到烟盒,在他想抽的时候就让他做一些他觉得有兴趣有吸引力的事情,用来分散他的注意力——看一会儿电视,看一会儿书,或者吃点零食,这样他就不会那么想抽烟了。

还有一种方法是多运动。多运动可以增加人的新陈代谢,让人的身体和心情都很舒畅,这时候也就没有那么想抽烟了。

抽烟会让人身体受到损伤。有一种方法可以让戒烟的人直接看到抽烟的危害,那就是把网上抽烟有害的文章和图片搜索出来给他看,让他知道这些危害是很严重的,会咳嗽、牙齿变黄、口臭……最严重的会得肺癌这样的重病。他看到这些文章和图片也会因为害怕而不敢再抽烟了。

以上都是我知道的戒烟的方法,如果你家里有想戒烟的人,你可以试一试,看看这些方法有没有用。抽烟是有害健康的,戒烟的人一般都非常辛苦,所以大家一定不要染上烟瘾,不能做这种对自己生命有害的事情。