改变是一样有魅力的事情，或能引起很多不一样。
“啊，我怎么输了？这可是我第一次比赛呀。”我哭了，懊恼地想着，思绪如乱麻，满脑子都是我第一次比赛输了的事实。这是我练习羽毛球以来，第一次参赛。训练时，我便是抱着要得第一的念头，无奈，却忽视了自己与对手的实力差距，不愿接受失败的事实。
教练走了过来，拍拍我的肩膀说：“别太伤心，这只是一次失败，是属于过去比赛的。往前看，过程比结果更重要。”
过程，比结果更重要？那时还不懂，但这句话似一颗种子埋在了我心里。
回归训练，我开始尝试改变自己的态度。既然实力未够，比赛终是输的话，我为何不享受这训练的过程呢？
带着改变的我投入到练习中，发现了许多被我忽视掉的趣味。我开始体味握拍的感觉：虎口对棱角，食指横着勾。就像……握着一个鸡蛋，不能过于用力——会碎，也不能太轻——会掉。“嘿”，这握拍也有点讲究，以前怎么就没发现呢！我还开始聆听击球的声音：打高远球时“邦”一声，沉稳而有力；杀球时是“啪”一声，干脆利落；而放网前球又是“噌”一声，轻柔但快速……原来每一种球发出的声音是不一样的，以前我却只顾所谓球路，“啪啪啪”乱打一通，不输才怪。接着我还开始欣赏步伐了：那蹬跨步、并步、交叉步……球场就是我的舞台，步伐就是我的舞步，优美而流畅，焕发出属于自己的光彩。
过程，确实比结果更重要！
这一颗种子发芽了。改变的是想法，促成的是球技。我更投入地去训练，打羽毛球已不再是为名誉奖项，更为内心那一份热爱。慢慢地，我能赢下一些比赛了，后来成为了广州市第一名……但对此我也没有太多的情绪波动，因为我觉得既然名次结果属于过去，那不必对它过于在意。不如就把它作为对我享受羽毛球的奖励吧。
那棵小苗已生根发芽，坚韧起来。以前只为攀峰，导致竹篮打水一场空，如今静下来环顾四周，发现沿途风景是多么美好，不知不觉中便已到达顶峰。
尝试去改变一点点吧，收获的会是成长。
