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动起来作文400字

优秀同学

人们常说,身体是人革命的本钱,有了一个好的身体,才会有奋斗的资本。

可是好多人只是嘴上说说,身体上却并不愿付出相应的行动,比如运动,比如健康饮食。

看到美味的食物,大多数人是忍不住的,唯有美食与真爱不可被辜负,不正是道出了这其中奥妙。有些人想到食物中包含的卡路里,会咬咬牙忍住,只吃些健康的果蔬,而那些不节制的人只是一时过了馋瘾,身体却会深受影响。

过年在家,吃了睡,睡醒了玩,不去想学校的事情,自是轻松了许多。所以也有好多人回来胖了不少,一边埋怨却并不见付出行动。你只是懒,没别的。

自制力好的人知道自己想成为什么样子,并且会监督控制自己,按照自己所定的方向去努力。健康饮食,保持锻炼,调整心态,自然而然生活会过的美妙而充实。当你对自己的控制力加强的时候,对于生活,你也会拥有更好的掌控力。

动起来吧,不要再宅在家里,做宅男宅女,也不要任凭自己慵懒颓废下去,你的生活掌握在你自己手里。