六岁的那个夏天，我穿着溜冰鞋站在教练面前，听着我的溜冰第一课——怎样摔好一个跤？
那时的我百般不情愿——“摔跤怎么还要学！一点都不好玩！”我的心思全都飘到一旁正如鱼儿一般滑行的哥哥姐姐身上，耳朵把教练的话都“拒之门外”终于熬到“第一课”的结束，我可以开始像其他人一样学溜冰了。
刚开始的我，学得很顺利——一步、两步，似乎根本不会摔倒。我在心里有些骄傲地对教练说：“你看，我根本不会摔倒，你刚才说的根本没用！”于是，这点骄傲似乎又让我“如虎添翼”，我可以熟练地滑行。
可是，就在我正洋洋得意的时候，一块不知从哪来的石头突然出现在我面前。我顿时乱了方寸，教练说的话也抛之脑后，“啪”的一声便摔在地上。我大哭起来——我的手擦破了。
教练赶紧把我扶起，问：“刚才我不是教你，摔倒的时候，要用护具保护吗？你有没有听我说？”“没……没有。”我抽泣着，摇了摇头，“我觉得摔跤不用学。我想和哥哥姐姐们一样溜冰。”“其实摔跤是溜冰最基础的技术。溜冰一定会摔跤，但我们要让自己摔跤却不受伤。那么我再教你一次好不好？”
于是，我把轮滑护具系牢，仔细听教练讲解：“先把脚并拢，慢慢蹲下，腿故意发软，往前瘫倒，同时用手掌摔到地上去。这时注意手指一定要伸开，不能攥拳摔下去。”教练还强调：“当感觉要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不要向后，避免摔伤后脑。”我乖乖地在教练的指导下摔了一个又一个的跤，从一开始的“遍体鳞伤”到后来的毫发无损，我不知道流下多少汗水，划出多少伤口。但在那个夏天，我终于学会了如何摔跤，学会了如何毫发无损地摔跤。
而那时懵懂的我只知道感叹：“摔好一个跤真不容易啊！”却不知道，它在我成长的岁月里也默默地给我启迪。
当我发现人生之路也是坑坑洼洼、荆棘丛生时，我开始学着如何摔跤，如何摔得有尊严，摔得有价值。我知道：摔跤并不可怕，摔好一次跤，比向前奔跑更重要。
