当前位置: 作文网 > 体裁作文 > 汗蒸作文700字

汗蒸作文700字

赵灵儿

汗蒸是一种热疗,历史悠久深受民众喜爱。汗蒸可以让残留在人体细胞中的老化细胞排出,还可以提高人体自身的免疫力,起到降压安神的作用。

说了这么多汗蒸的好处,可不是在打广告,而是因为今天我们就到汗蒸馆去亲自体验了一下。我和妈妈、奶奶,还有几个小伙伴来到了一家很有名的汗蒸店,店里热情的阿姨先给我们讲解了汗蒸的好处和注意事项,然后便带我们上到楼上的汗蒸馆。

我们一行人先去换好了专门的汗蒸服,为什么要换专门的汗蒸服呢?因为在汗蒸的过程中人体要大量的排汗,衣服很容易湿掉。在进人汗蒸间前,阿姨还特意为奶奶检查了血压。阿姨说:“汗蒸的时间一般是30-45分钟,在汗蒸间里会有一个钟表,大家进去后要看一下时间。然后在汗蒸的过程中人体跟墙面要保持两拳的距离站立,正面和背面各15-20分钟左右。在这期间一定要补充4-8杯水量。”听阿姨讲完,我们都点点头。

进入汗蒸间后,迎面扑来了一阵阵的热气,我连忙拿了一个杯子去装了一杯水,猛地喝了一口,感觉才好了一点。过了一会儿,我已经热得像热锅上的蚂蚁一样,不停地在房间里走来走去了。其他小伙伴也不例外,个个满头大汗,有的不停的喝水,有的直接就躺在了地上。我对妈妈说:“妈妈,你不觉得热吗?你看我满头大汗的!”妈妈笑着对我说:“你看看旁边那位阿姨!”我顺着妈妈的眼光看过去,那位阿姨的衣服已经全都湿透了,脸上也是汗如雨下。看看大家这么热都在坚持,我只好默默地挪到了一边。

汗蒸结束的时间终于到了,我一走出房间就赶紧深吸了一口新鲜空气,感觉像搁浅的鱼儿回到了水里,瞬间充满了能量。不过,排出了这么多汗后,现在我全身都很轻松哦!