我个子小，体育弱，性格倔强，可校运动会报400M的决定还是让全家人大跌眼镜。为了表示支持，那晚的家庭会议，一致决定每天清晨由老爸做陪练，争取进入决赛。
晨练的地方，我们选在离家不远的公园。公园的中心是个很大的人工湖，湖水清澈见底，偶尔还能看见几条摇头摆尾的小鱼游过。湖岸杨柳依依，一条鹅卵石铺成的小道蜿蜒环绕。
我和爸爸就在这条小径晨跑。伴着晨曦，已有三三两两的人群在跑步，有的满头大汗，将上衣别在腰间，露出结实的臂膀；有的手臂上系着计步器，看样子是个运动达人，想在朋友圈里拔得头筹。没跑多久，我已气喘如牛，直叫老爸：“慢点，慢点！”可爸爸头都不回，继续领着跑。
绕过一片如茵的草坪，是公园的小广场，几个身穿白衣白裤的老爷爷正在气定神闲地练太极。他们屏息凝视，每个动作都那么舒缓飘逸，似乎让我急促的呼吸也和缓了许多。
突然，远处传来《小苹果》熟悉的旋律，原来是一群老奶奶正花枝招展地跳着广场舞。别看她们年龄大，跳舞的劲头十足。一旁的几个小弟弟也想凑个热闹，他们穿着溜冰鞋在整齐的队伍中滑行，逗得大家哈哈大笑。
我不由得笑出声来，爸爸也停下了脚步，微笑地说：“不如我们也跳上一段吧！”就这样，我们加入了这个热闹的队伍，晃头踮脚地学着领舞员的动作，样子笨拙，却特别可爱！
空气是那么新鲜，阳光是那么柔和，没想到第一次晨练领略了一路风景，让我发现了一个别样的世界——一个健康、运动的世界。
