老王是大山里的一个普通的农民，祖祖辈辈在大山里生活，他们视山为自己的家，仿佛天空、树林、大山就是世界上的主要角色。他们做事规规矩矩，要继承老一辈的文化，过着世外桃源的平淡生活。
他经常教育别人不能这样做、不能那样做，他的心里只有一个原则：不是按照老祖宗那样做的事都是错误的。所以，大家在他面前都要守“老规矩”，这样才不会受他的职责。老王理所当然地被评为“规矩”农民。
终于，有一天村长邀请村上“规矩”做事、老实做人的农民代表外出参观学习，老王当然被选上了。临出发前，他又小声地嘟囔起老祖宗的训言，生怕丢了“老祖宗”的脸。
村长带领着他的“优秀代表”来到了繁华的城市。城市真热闹啊！灯红酒绿，车水马龙，路上的情侣手拉手幸福地走在街上。老王还是第一次来到这呢！灯光照射在他的脸上，使他的小眼睛显得又圆又亮。老王如饥似渴地欣赏着城市中稀奇古怪的东西，又时不时地看看村长是否已经走远。老王心想：城里真美啊！自己的家乡和这里比，差距咋那么大呢！
他们正走着，发现一个小男孩坐在地上，老王忙向前奔去，经询问后才知道，原来小男孩是因为玩滑板摔了一跤，腿上皮蹭破了，鲜血从伤口处溢了出来。老王看着滑板上的两个轮子，心里责怪道：“你这小孩，站在轮子上还能不摔跤吗！接着又对孩子说：“你别哭，我老头子有办法呢！我去给你找草药去啊！”那个小男孩笑了笑说：“爷爷，那边有个药店，我去买个创可贴就好了。”老王小声嘟囔着：“创可贴？这东西难道比我的祖传秘方还管用吗？”他似懂非懂地道别了小男孩，转身离去了。
第二天早上，村长又带领着老王以及其他人来到了一所学校。进了教室，却没有发现老师，只见一个个学生都有着一个个黑色的、方方的、扁扁的东西。他们走近了，那个黑东西上竟然有字，而且上面显示的东西还可以变，也不知是什么发出的声音，吓了老王一跳。老王看了看周围，没有人啊！村长指了指电脑，老王才觉悟：“哦，原来是这个在说话啊！”老王小心翼翼地碰了碰，那个东西并没有反应。老王心想：“这城里的东西可真奇怪啊！我老头子活了这把年纪了，连这个都还没见过。”
老王虽是不惑年纪，但显然有些落伍了。
操场上，同学们叽叽喳喳地闹个不停。经打听才知道接下来要进行男子100米冲刺。老王看到一个人拿着手枪，站在圆台上，这可把老王吓了一身冷汗，他焦虑地看到同学们都还没有意识到危险的存在，心里如热锅上的蚂蚁。他急忙把这件事先告诉了村长，村长诡异地笑了笑说：“等一下你就知道了！”老王也只好眼睁睁地看着那个拿枪的人缓缓地举起手枪，老王心里恐惧地不得了，只听枪“啪”一声响，同学们如离弦的箭般飞出了起跑线，这下老王才恍然大悟，这就是传说中的“发令枪”。
城里的各种新鲜的事物使老王觉得自己如井底之蛙，久坐深山中不知外面的世界有多绚丽。他一直提倡的“老规矩”遇上“新时代”后，显现出他是那样的渺小，无知。老王明白了：“老规矩”像门、像窗，祖祖辈辈传下来的经验，会让你少走弯路，但是它们又束缚限制着你那思维的扩展，让你永远停留在老时代中。在新时代，在一个全新的世界里，“创新”是生存的能力。
所以，当“老规矩”遇上“新时代”时，老王选择了“新时代”。
