我的爸爸高高的，鼻梁上架着一副黑色的眼镜，看起来像一个博士，我很喜欢他。可是他有一个坏毛病让我头痛——总是低头看手机，是一个标准的“低头族”。
一天晚上，我们一家快快乐乐地吃晚饭，爸爸坐在椅子上，翘着二郎腿，手里拿着手机，一会儿跟人家谈论钓鱼的事情，一会儿看看人家发的搞笑视频，看着看着就不由自主地哈哈大笑，一会儿发语音跟人家聊聊关于厂里的事情……我好心劝他：“爸爸把手机关了吧！我们大家一起吃吃饭聊聊天吧。”
“好好好！”他嘴上答应着，可手上的手机却没有放下。
“把手机放下来，好好吃饭行吗？”妈妈生气地对爸爸吼道。
爸爸一听赶紧把手机放下，吃起饭来。过了一会儿，手机“叮咚”一下响了起来。爸爸又立刻拿起手机和人家聊起来，好长时间都没把手机放下。唉，真不知道他是爱我还是更爱他的手机。
其实像爸爸这样的人很多，超市里、马路边、公园里……随处都可以看到低头族的身影。我觉得，使用手机会提高我们的生活质量。可以用手机在网上购买东西，这样既快捷又方便；可以在外出旅游时为我们导航买票……可是低着头痴迷于手机，却有很多的坏处：手机会导致视力下降，眼睛干燥；低头看手机会导致颈椎变形，腰酸背疼；除了身体上的伤害，痴迷于手机会冷落家人，让家中少了许多欢声笑语；会冷落朋友，让人与人之间不再亲近……
抬起头来吧，“低头族”！那样你会看到一个更美丽的世界！
