武术班很少做游戏，那天，教练让我们做游戏，大家立刻欢呼声一片。“砸拳套”是武术中的游戏，其实就是传统游戏中的“丢沙包”。
游戏规则是：两个人作为攻击的一方分别站在两边丢拳套，另一方站在中间负责躲避，中间的人若被拳套击中则被淘汰，若接住拳套既可救被淘汰的人，也可以给自己多一次“生存机会”。本局我和杨贝贝作为攻击的一方站在两边。
杨贝贝瞄准人群发出一击，大家慌忙躲避，没有砸中人，慌乱之机，我飞一般抓起地上的拳套朝人群中丢去，拳套在人群中乱蹦乱跳，中间的小伙伴们左右躲避慌乱中被砸中三个人，这时他们更加混乱，有两个人不小心踩到了拳套。也就是说有五个人被我砸中淘汰，我的老妈妈呀！我高兴得一蹦三尺高，肚子都笑疼了。这时我想起教练告诉我：如果队友接住你的拳套，喊声：“定！”对手就不许动了。我把拳套扔给杨贝贝喊道：“接！”杨贝贝一把接住拳套大喊一声，“定！”中间的小伙伴顿时一动也不动了，大口喘气，杨贝贝抓住机会发出一击打中了两个人，这使我方士气大增，对方军心大乱。接下来，我们扔得如鱼得水，对方乱作一团，我们乘胜追击，取得了最后的胜利。
这时，教练来到我们中间，笑着对大家说：“咱们来总结一下这次游戏的经验和教训！”有人说：“我们失败在于临阵惊慌，不够冷静。”还有人说：“我们失败的情况下，不够冷静，没人接拳套，没有组织有效的反击，反而乱作一团，最终导致是彻底失败。”教练说：“大家说得都对，做任何事情，都不能慌张，要冷静对待，要失败不气馁，胜利不骄傲，这样才能不断进步啊。”
