前几天，妈妈帮我报名参加小记者活动，让我学习如何保护牙齿。
今天一早，8点不到，妈妈就带我出发了。我们走路去的，妈妈说，这样既可以锻炼身体，又可以节约时间，还可以呼吸清晨的新鲜空气，一举三得。没过多久，我们就到牙科医院了。因为来的太早，医生阿姨还没有上班，妈妈让我在门口的小凳子上坐着等。一会儿，有一个小记者和他妈妈来了，他手里拿着肉包，一不小心，把汤汁洒在衣服上了，他妈妈只好带他回家换衣服。又过了一会，来了一个漂亮的小姐姐，她和她妈妈一起走楼梯上楼了。我和妈妈搭电梯上楼。来了报道处，我自己签到后，阿姨给我发了一张内容纸，我边等边看。
9点一到，活动就开始了，一个帅气的叔叔做了一下内容介绍后，由万医生来我们上课，通过万医生的介绍，我了解到人生一共要长二次牙，第一次牙共有20颗。如果出现牙齿松动、刷牙出血、口臭、牙结石等情况，就说明要及时就医了。万医生还说了，儿童口腔最大的敌人就是龋齿，龋齿谷称虫牙，蛀牙，是细菌性疾病。它的危害很多，比如引起疼痛，影响生长发育，视力下降，关节炎等。万医生还教我们“333”黄金刷牙法，就是每天刷牙三次（早中晚），刷牙要刷3个面，每次不少于3分钟。我还知道了6周岁的小孩可以做窝沟封闭，它能够阻止细菌及酸性代谢产物到牙体的侵蚀。少年牙齿矫正最佳年龄是11-12岁。万医生讲好后，有几个阿姨带我们去做了口腔检查，还带我们去参观了医院内部。最后，小鹿姐姐给我们集体拍了合影。
今天学到了很多很多知识，过的又充实，又开心。
