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难忘的引体向上作文800字

学霸

人生没有捷径,面对困难,不懈努力、永不放弃,就能实现梦想,拥有美好!

——题记

我仰头看向那横在上方的单杠,怀着一丝期待一丝忐忑。在距中考只剩一百天,我终于完成了自己人生的第一个引体向上。固然如此,我上初中开始就从未停过训练与请教,却因体质纤瘦,在力量的项目上进展格外缓慢。

想到自己历经几年的锻炼仅能完成一个引体向上,而有些力气大的同学却刚上初中就轻松能做十几个了,失败的沮丧与对命运的愤恨立即充斥了我的心灵。这是为什么?!黑暗中,拳头狠狠的砸在书桌上发出一声沉闷的响声,宣泄着我的愤恨与不平。

忽然,灯亮了,爸爸走进我的房间,轻拍我的肩膀鼓励道:"万事开头难,你现在能做一个,坚持不懈地锻炼,就能够完成更多。"爸爸回忆起了学生时代,同样清瘦的他加强锻炼,引体向上取得了满分。爸爸和我一起分析,我体重轻,力量不足,这是劣势;但需要做功克服的重力也小,这又是优势。我回望着爸爸殷切的目光,暖流在心中荡漾,信心充溢了胸膛。

我制定了力量训练计划,每天练习半小时哑铃、俯卧撑,增强臂力;墙上安装了一个单杠,随时进行引体向上的练习。训练开始很轻松,可随着哑铃逐渐加重、训练组数增多,我完成得越来越吃力,胳膊也越来越酸痛。爸爸告诉我:"这是肌肉在生长,挺过这段时间,臂力会很快增加,如果半途而废,就会前功尽弃。"

又坚持了两周,我的胳膊紧绷绷地疼着,不敢轻易触碰;手上磨起了厚厚的茧子和血泡,一抓单杠就钻心地疼。盯着地上该死的哑铃,真想让它们立即消失得无影无踪!

这时,我看到了日程表里的一个个对勾,那代表着日复一日的坚持训练;想起了爸爸的鼓励、老师的教诲。不,我不能放弃锻炼,也不能放弃坚持。我咬紧牙关握住了哑铃,"1,2……29,30!"我扔下哑铃躺在地上,却无比快乐。

两个月,三个月,操场上,客厅里,都是我吊挂在单杠上的身影,练习哑铃、俯卧撑的身姿。手腕受过伤,体力不支摔倒过,可是我不再沮丧,不再退缩,不懈地努力着,坚持着。渐渐地,我的胳膊粗了,肌肉硬了,感觉哑铃越来越轻,单杠不再高高在上。我慢慢强壮起来,身体上,心智里。

当烈日笼罩了中考体育考场,汗水挥洒在绿茵上,我满怀信心地跳起、抓住单杠。一组漂亮的引体后,我不紧不慢地从杆上跳下,耳边回响着老师洪亮的声音。

面对困难,不懈努力,就能实现梦想,拥有美好!