碎片化，意思是完整的东西破成诸多零块。在移动互联网大力发展的今天，我们的生活逐渐都被碎片化了，并且，碎片化的生活还在无时无刻地影响我们在生活中的心态与认知。
碎片化是我们所处互联网时代最显著的一个现象特征之一，同时在很大程度上也是由它引起的一个问题。在技术猛速前进的过程中，我们主动或被动地接受更多的爆炸式的信息，同时也被要求在同一段时间内着手于更多的事件。可以说，这是我们每一个个体被互联网时代异化的过程，我们的时间、阅读、社交、购物等等等等都由原来完整的一个整体被分割为了一个个碎片，我们的整体性被破坏了。
与前互联网时代相较，我们能够很直观地感受到我们生活的碎片化已经达到了一个更严重的程度，碎片化的种种特征都在无时无刻地影响着我们的生活，我们的心态与认知。碎片化的时间是短暂的，即时的，不连续的。在这样的时间里我们进行的学习和工作往往缺失了专注度和条理性，而专注度和条理性却又是处理任何一件事时的必要条件。因此，久而久之，我们身处于的这个散乱、杂多的环境会使我们变得心浮气躁，无法沉静下心来做一件事，容易被外界细微的变化所干扰。
再者，碎片化的阅读让我们趋向于去阅读一些公众号文章、实时资讯这样内容短少简练，却往往深度很浅、用于媚众的文章。若我们习惯于接受这样的信息，会导致我们对于生活中碎片化信息的接受大多都只是浏览而已，没有思考，没有质疑，对于事物的理解往往停留在表面，或者全盘不加思考地接受别人的观点。如此阅读，不仅无法汲取任何有益的养分，还会失去自我独立思考、质疑的能力。这在信息传播迅速的网络时代里是危险的，我们对外界的认知不再完整深入，不愿意进行批判性的思考，会让我们在无知无觉中被外界所影响控制。
碎片化生活是互联网科技大力发展的必然结果和附带产物，遇上碎片化的生活，我们必须用合理而有效的方法去处理它们来使其为自己服务，而非被碎片化负面性地影响。而在此最首要的便是我们对于整体性的重新追求。整体性，意味着我们将事物集中统一地接受，处理，意味着我们全面地、完整地看世界。整体性的意义在于我们不再人为地割裂生活中的一切，而是能够高效合理地利用时间、发挥能动性使认识更加完整深入，而不仅是浮于表面。
为此，我们要将碎片“粘合。“粘合”并不是仅仅把碎片合在一起，而是要着力于让我们的碎片化时间发挥出整体的作用。我们要时刻集中注意力，提高专注度，来使自己对于碎片化时间的利用更加充分，得以高效利用时间。在接受外界给予的信息时，我们要将各个碎片联系在一起加以思考，适当摒弃无用的碎片，并不断挖掘每一块碎片的广度和深度，人为地去补充碎片化信息自身丢失的东西。只有这样，我们所接受的信息才是广而深的，才是真正能够被同化为自己的，能够为我们服务的精髓。
遇上碎片化生活，是人们不可抗拒的，但人们也确实可以找到应对碎片化生活的有效途径，来与碎片化共存，并使其为自己的生活服务。
