面对考试，我的心儿怦怦跳；站在舞台上表演，我的心儿怦怦跳；一个人走夜路，我的心儿怦怦跳……那次独自睡觉，我的心儿越发不能评平静了。
那是一个冬天的晚上，爷爷不在家，只有我和爸爸妈妈在家，妈妈说：“乖孩子今晚自己睡觉好吗？”“不要！”我突然很紧张。妈妈摸着我的头温柔的说：“乖孩子，我们已经9岁了，试着自己睡，好吗？”看到妈妈已经下定决心让我自己睡，我试图说服自己并回答：“好吧。”
接着妈妈就催促我去洗漱，我蹑手蹑脚的走到浴室。一直给自己加油打气，我一定可以的，世界上没有鬼，只有胆小鬼！
躺在了床上，妈妈温柔的叮嘱我：“宝贝，加油哟！你一定可以做到。”说完顺手把卧室的门和灯关上了。瞬间房间里变黑了，伸手不见五指。我一下子钻进了被窝，边钻边想：床底下会不会有什么东西…。
过了一会儿，我在被子里闷得快不行了。不得不把头探出去，我往窗外一看，窗外的树影像中了邪一样张牙舞爪的摇摆，伸长的树枝像恶魔的爪子，我的心儿瞬间怦怦直跳。这时，我想起了以前在电视里面看过的那些恐怖画面，狰狞的面孔，鬼哭狼嚎的声音……瞬间非常后悔：我以前为什么要看这些电视，以后我绝对不会再看了！呼吸变得急促，额头上的开始冒汗！慌乱中我开始深呼吸慢慢调整自己的情绪，一直安慰自己：恶魔最终都会被消灭，天很快就会亮起来的。就这样，我在害怕、恐惧又努力调整心态中迷迷糊糊的睡着了。
天不知不觉亮了，我醒来之后发现自己还是安然无恙的躺在床上，并没有发生什么。再看窗外的树木，郁郁葱葱的生长着，也不像恶魔的爪子。一切都像往日一样平静。
我终于战胜了自己，恐惧、黑暗都只是暂时的，一切都会过去！
