秋风阵阵，夹带着丝丝凉爽，清晨，太阳悠然地升到天空，鸟儿醒了，叶儿笑了，迎着朝霞，我更加精神焕发，哼着欢快的曲儿，脸上洋溢着灿烂的笑容。自从老师说要带我们去上游泳课，我每天都在盼星星盼月亮的期待它的到来。终于，它来了……
老师带着我们坐上校车，一路上同学们都喜出望外，心里早已乐开了花。不一会，一座气派的建筑映入眼帘，那就是我期盼已久的地方——康万家恒温游泳馆。刚下车，几名高大威猛的教练全副武装，严阵以待。站在门口，手里举着班牌，非常引人注目。这里的教练一定很厉害吧！我的教练是其中的哪一位呢？我会跟谁一个班呢？正当我浮想联翩时，一名同学拉着我跟着3班教练走进了更衣室。
我穿好泳衣，盖上泳帽，戴好泳镜，打着赤脚欢呼雀跃地踏进场馆内。泳池的水清澈见底，如同一块碧玉，好想伸手去摸一摸。我参加过多种比赛：跑步、跳绳、骑车……我都有经验，游泳，还是第一次，真想立刻跳下去和同学们比试比试……
终于，热身运动结束，可以下水了。呀！水可真冷，冷到我心里，让我不禁哆嗦起来，我颤颤巍巍地扶着泳池边缘试探前进。哪里飞来的水花？原来是教练在往我们身上泼水啊，真好玩，我也捧起水花往同学身上泼去，大家你泼我溅笑哈哈，紧张也随之消失不见了。
这时，只听教练一声哨响：“同学们，集合，开始上课了。这节课我们来学憋气。”
教练讲解并示范了动作要领，“3、2、1”，教练一声令下，我深深地吸了一口气，把两个腮帮子撑得鼓鼓的，就像一只大青蛙。我左看看，右看看，仿佛大家都变身成了“大青蛙”，样子可爱极了。大家纷纷把头埋进水里，我也不甘示弱，一头猛地扎进水里。虽然戴着防护眼镜，但还是不敢睁眼，闭上的眼睛就像两条锁紧的拉链。鼻子和嘴巴不敢有一丝一毫的小动作，封得严实。耳朵进水的那一刻，“咕隆隆，咕隆隆”的声音在我的脑壳里回响。难道这是水里生物在窃窃私语吗？会不会有一只水怪爬进我的耳朵里？我又害怕起来了。而此时，我的胸口又闷又慌，不到5秒钟，我就憋不住了，赶紧把头抬了起来，大口大口地喘着粗气。原来离开了空气是那么的难受啊。
教练看到我惊慌失措的样子，耐心地指导：“只要你把身体放轻松，憋气的时间就会越长。”他一边示范一边讲：“放轻松，收腹，两脚夹紧，脚尖并拢，眼睛一定要张开，避免撞到障碍物。”
按照教练教的方法，我又深吸了一口气，然后低头，全身放轻松，心里默数：“1、2、3……。”想着教练的话，如果把眼睛张开，水会不会流进来？心里斗争了许久，终于睁开了眼睛，嘿，没有事，这让我信心大增。在反复练习下，果然，我憋气的时间越来越久，不知不觉，我竟然浮在水面上。时间一分一秒的过去，憋不住了，实在受不了，此时，我就像是一粒待在高压锅里的玉米，憋得马上就要爆开。我使劲一蹬，结果脚没有着地，“扑”的一声，身体失去平衡倒进水里，鼻子不听使唤地一松，很快水就吸进到鼻子里。这时，我的嘴巴也在关键时刻掉链子，不自觉地张开，呛了一大口水。我连忙手脚并用扑腾几下，再用力一蹬，再瞪，一把抓住泳池的墙壁，总算是站起来了。“咳，咳，咳……”我吐了好几口水，那种感觉就像被鱼刺卡在喉咙里一样，难受极了。泳镜里又是雾气又是水，因为呛水难过，我把眼泪也藏在了里面，脱下泳镜，赶紧一把抹掉，又重新练起来。
下课后，脑子里播映着学憋气的画面，我似乎学憋气上瘾了，写字在憋气，走路在憋气，做操也在憋气……第一次学游泳，虽然意外地喝了几口水，但一点也不影响我兴奋的心情，世上无难事，只要肯登攀。我相信自己一定可以学会游泳。
