一年一度的森林运动会要开始了，小动物们都抓紧时间练习着各自的本领，可是只有熊猫在家睡懒觉，青蛙来找他：“熊猫，来一起和我练习练习游泳吧！”可是熊猫却说：“别吵，别吵！练你自己的去。”没办法，青蛙只好去河边练习去了。
第二天，袋鼠又来找熊猫，“熊猫来和我比试一下跨栏。”袋鼠兴致勃勃地热着身。熊猫懒洋洋地回过头说道：“跨栏还需要比，我肯定是第一名，你自己去练习吧！”袋鼠一听转身就走了，心里想着：“真能吹，看我怎么赢你，哼！”
森林运动会开始了，青蛙说：“我要得游泳冠军。”袋鼠说：“我要得跨栏冠军。”小动物们纷纷说出自己擅长的本领……熊猫很不服气地说：“这些我都会，所以这次冠军我全包了，你们谁也别和我抢！”
正当台下小动物们和熊猫争执着，忽然大象拿着话筒说：“一年一度的森林运动会正式开始！首先有请熊猫和青蛙比赛游泳。”随着选手的到位，大象高喊一声：“预备，开始！”青蛙一下子跳进水里，再看每天只知道吃喝玩乐，已经脑满肠肥的熊猫笨拙的样子，引得大家哄堂大笑。熊猫刚要把他硕大的肚子伸进水里，不好！熊猫的脚没有勾住地面，“呯”的一声，如同一块大石头掉进水里，熊猫很久没有练习过，而且比较胖，掉进水里时溅得其他小动物一身水花。熊猫在水里扑腾着，还喝了一大口水，好一会儿才游到对岸。大象说：“游泳比赛青蛙胜！”熊猫已经尝到了教训，可依然说：“那只是意外，下一项爬树我肯定能赢猴子。”
第二项开始了，大象一声枪响，熊猫和猴子就很努力地爬向树顶，猴子的动作敏捷有速，熊猫的气势也不甘示弱，它舞动双臂，嘴里叫着：“我爬，我爬！”可是他回头一看，其他小动物笑得前仰后合，原来他站在原地一动也没动，猴子却顺利地上了树顶。爬树比赛猴子胜利了，猴子高兴得上蹿下跳。
伤心的熊猫又和袋鼠比跨栏，和黑熊比武术，结果都输得挺惨。熊猫难过极了，这时大象走了过来说：“没有经过刻苦的练习是没有骄傲资本的，虚心使人进步，骄傲使人落后！”熊猫听了泪流满面……
