成长中会遇到各类挫折，只要坚强勇敢的去面对，就可以打败挫折。
每年的四月底，学校都会举行一年一度的运动会，我是400米项目的运动员。运动会前的那段时间，运动员们都在紧张地训练，我也不例外。
每天中午都在与别班的同学练习，口哨一响，我就像一支离弦的箭，嗖嗖的向前方射去，每次我都是在前三名。
比赛的前几天，我的膝关节受了伤，不可能换队员了，我只能顶着伤上了战场。裁判一吹口哨，一个个运动员都飞快地冲向前去，刚开始的第一圈，我都一直稳拿第一，之后的半圈中，一匹“黒马”从我的身边擦肩而过，比一支离弦的箭还要快。我对自己不抱什么希望了，只想着能顺利完成比赛。
突然下起了连绵不断的雨，跑道上渐渐被淋湿了，而我膝关节上的伤越来越痛，似乎有根针扎在伤口一般，让我每跑一步都显得那么困难。一个个运动员把我比了下去，有一种想倒下的感觉，我想：既然遇到了挫折，就不能软弱，一定要挑战自我，要勇敢，要坚强，决不能趴下！
我使尽全身的力量，咬紧牙关，脑海里一直念着：快到了，快到终点了。平时练习了那么久，那么刻苦，不就是为了比赛时的这一刻吗？这伤痛就是我成长中的挫折，我要打败它！我加快了脚步，像一阵风一样冲向终点，超过了两名同学。虽然没有获得一个很好的名次，但是超越了自我。“坚持就是胜利”是我的信念！这让我也感到坚持力量。
只有经历过暴风雨对我的洗礼，才能走向胜利的阳光大道。也只有经历过挫折，才能看见雨后之花美丽的成长。
