今天第三节课刚开始，卓老师就带领我们来到阶梯教室，参加军训动员大会。动员大会上，让我们认识了几位教官，教我们的是唐教官。
动员大会结束以后，第四节课上课，唐教官让我们在教室里做了立正、稍息和坐下的动作。唐教官一丝不苟地给我们作着示范动作，每一个动作都是那么利索，那么标准，让我们看到了军人的风采。我暗暗下决心，一定要出色完成这次军训任务。
在教官一声声短促而有力的口号下，我们反复练习。当教官喊“起立”的时候，全班同学“刷”地一下站起来，每个人都昂首挺胸，精神抖擞。当教官喊“坐下”的时候，我们“啪”地一声坐端正，整整齐齐，像刚割过的韭菜齐的队伍。几个简单的动作，让我们初步感受了作为一名小军人的自豪。
过了一会儿，我们在教官的指挥下雄赳赳、气昂昂地走下了楼，来到了操场上。唐教官让我们学习站军姿。我把中指贴近裤缝，抬头挺胸，整个人挺得笔直，生怕被教官喊出来站到队伍前面，那可是很丢人的哦！我一动不动地站着，不管裤子有多闷热，头发吹到脸上有多痒，我告诉自已一定要支持。当我听到教官表扬504班时，我的心里美滋滋的，像吃了一块甜甜的蛋糕，甜极了。
下午，教官开始教我们正步走，起步走，蹲下。我练得满头大汗，肩膀、手臂、大腿、小腿、脚后跟酸酸胀胀。特别是小腿和脚后跟，又酸又疼又胀，我开始感觉到了军训的苦和累。
教官时而严格，时而亲切。严格时，会用手指弹我们，警告我们；亲切时，还给我们讲有趣生动的小故事，让我们放松心情。
第一天的军训就这样结束了，不知道接下来的军训会如何呢？我真期待啊！
