生活中每天都会发生这样或那样的事，有的使你喜，有的使你忧，有的让你觉得很有趣，有的让你觉得很无聊……而一些看似平常的小事却能让你悟出大道理。
那天，发生在我身上的一件事就给了我深刻的教训。时值初秋，一天的阴雨连绵，一天的郁闷无聊。随手翻了一本书，可怎么也看不进去；肚子也不饿，但总想吃点什么。于是我走到冰箱前——又大又红的苹果？不想吃；又焦又软的面包？也不想吃……打开冷冻室，哈哈——雪糕！我下意识地舔了舔嘴唇，顿时，笑靥如花。我迅速地拿出一根雪糕，开心地吃了起来。坐在床上看书的我，不知不觉中已经吃完了一根雪糕，然后，机械地又走到冰箱前，第二根、第三根？那种津津有味，那种兴致勃勃真的是妙不可言。
不知过了多久，意想不到的事发生了：我的肚子里发生了激烈的“战争”，上一翻下一腾，就像两个士兵在打仗。你一锤，我一拳，无数个回合，一直打得我疼痛不已。其结果就是，我不间断地上了无数次的卫生间。说实话，当时我真想躺在地上打滚！
躺在床上，我陷入了深思：一切的一切都归结为自我约束力的不强，才让自己的肚子承受了翻江倒海式的结果，那种难受的滋味只有亲身体会过的人才深有感受。想想生活中的我们，都会有这样或那样的不节制，比如：长时间地看电视，无尽地玩手机，无节制地熬夜，甚至是无谓的生气……所有的这一切均会带来非此既彼的恶果，有的甚至将后悔终生。
正是这样一件吃雪糕的平常小事，让我明白了，做事恰到好处或做事不要太过火候，做事要适可而止是多么的重要。
