一直追求着光和热，殊不知有一种温暖来自自身。——题记
在我的世界里，一天中最美好的时刻就是清晨刚睡醒时，第一楼阳光照射进窗子，映出一条金色的剪影时。打开窗子，一大片一大片的阳光争先恐后地涌进来，金色的阳光照在身上，全身上下每一个细胞都叫嚣着，暖暖的感觉，真舒服！我想没有一个人不向往温暖的，小到飞蛾扑火，大到夸父逐日，每种生物都在用自己的方式追逐温暖。而我呢，也向往温暖，比任何人都要向往。一个久经孤独的人，世界里除了灰色就是白色，没有色彩、没有生机，当有一天一楼阳光透过缝隙射进来时，心里最黑暗的那抹角落也被照亮，世界从此有了色彩，难道会有人拒绝这来之不易的恩赐吗？以前，只有每当能够沐浴到清晨的第一楼阳光时，我才能说自己是温暖的，是不孤独的……
可生活总不会事事顺心，阳光也不会每天都有。直到有一次，在电视里看到关于温室效应的报导，画面上展示了在南北两极的冰川融解现象，当时也没有多想，直到画面上出现了一群小企鹅抱成团互相取暖的情景时，自己那颗冰冷的心才又活跃起来。不禁沉思：一直以来，都觉得孤独、感受不到温暖，可根本上却是没有用一颗热情的心来面对生活、面对世界。
谁又能保证，一直都有源源不断的温暖来供你索取呢？真正的温暖，其实是来自自身的啊！当孤独、寂寞、无助的时候，不妨想想，自己身体第三根肋骨的左上方，有一颗红彤彤的小东西正不停地跳动着，它才是真真正正只为你一个人跳动的。只要它还有活力，你的世界就不会冰冷一片，温暖就一直长伴你左右。事实上，没有一个人是应该孤独的，温暖来自自身，那些真正孤独的人，是没有以热情向上的心来对待生活的人，是不懂得给自己温暖的人，是自己主动远离温暖的人，这样的人，比谁都可悲。
当寒冷、寂寞时，记得自己为自己取暖，因为有一种温暖来自自身！
