棕红的跑道延伸向未知的远方。我站在起跑线上，看着体育老师高高举起的手，瞬间，不安的情绪像潮水一般击荡着我的心。我的手脚止不住地发冷、颤抖。我甚至觉得，我那慌乱的心跳声被旁人听得一清二楚。
想起之前的八百米测试，我总是被远远地甩在后面。不管我如何用力追赶，还是摆脱不了那刺眼的成绩。但这一次，我要改变历史，我要给自己一份满意的答卷，来证明自己的实力！
老师的指令刚落下，众人一蹬腿，猛地冲出去。我一直记得体育老师说过“长跑的起跑很重要”，所以我硬是克制住心底的紧张与不安，加快脚步窜到前面。太好了，这一次，我没有在开头落下。“良好的开端是成功的一半”。这句话像是一颗定心丸，因为它，我的内心渐渐地平复下来。
我有条不紊地迈着双腿，像海明威说的“持之以恒，不乱节奏”那样。为了牢牢占住这个有利位置，我不得不更加加快频率。
很快，剧烈的运动使我的双腿逐渐失去力量，身子也变得软弱无力，每跑一步，我就像踩在棉花团上，胸腔更是疼痛得快要炸裂。背后的同学一个接着一个超过了我。他们不停向前奔跑着，仿佛一点也不知道什么是疲倦，有的人甚至扬起嘴角，露出志在必得的胜利微笑。
我的心渐渐冰冷起来，像是有锥子在扎，在刺，每一次呼吸都能感受到那越积越重的压抑感。我用力地将沉重的双腿往前提，疼痛感刺激得眼眶蹦出几滴眼泪。
正当大脑一片混沌时，一个声音突然清晰地掠过我的耳际“痛楚可以避免，而磨难可以选择！”那一刻，我浑身又充满了力量。
想到这几个月，为了练习长跑，每天放学后我都要强迫自己一圈接一圈不停地奔跑，其中的泪与痛，我想唯有我自己知道。不远的地方，同学们三五成群的在沙坑上嬉笑打闹，欢乐的笑声源源不断地传来，于我，那是多么强烈的诱惑。可我知道，不达目标，自己就没有玩乐的权利。于是我只有咬紧牙关，一次又一次地冲向终点线。跑完之后，我一个人仰望着天空，看看今天的夕阳和晚霞是否比昨天更美丽。
坚持！坚持！我握紧拳头。最后一百米了，我怎能就此放弃！于是我摒弃各种杂念，使尽全力向终点飞奔而去。一个又一个，我超过了在我前面一个又一个人。此时，我的世界里只有我，还有那等待着我的终点线！
“3分24秒！”老师洪亮的声音在我的耳边响起。终于，我那惹人讥笑的6分进步到这次的9分。喜悦之情冲淡了一切痛苦，我张开双臂，拥抱此时的大地，心中无比酣畅。
蜕变必须经历引燃灵魂的苦痛。灼烧得越狠，强大得才更彻底。
我给了自己一份满意的答卷。尽管它来得并不容易。
