亲爱的同学们：大家好！
今天我演讲的主题是：我运动、我快乐、我成长！
首先我要问问大家：你们学习累吗？作业多吗？
学习累、作业多、太难啦！这是我们成长必须经历的过程。
我们都有过感冒、生病的时候，也有过不开心、不顺利的瞬间。
那么如何让我们的学习轻松起来，让身体强壮健康，让内心世界充满阳光，我的体会是——运动起来。
运动不但可以放松心情，也可以训练体能，提升学习的专注性。
小的时候我就喜欢跳舞。
上学以后，学校组织的游泳、武术、跳绳、课间活动等运动更是让我愉悦、快乐。
说到跳舞，一开始总是压腿、弯腰等基本功训练，我并不感到有趣，多次都想放弃。
来到新世纪学校，尤其是加入学校的舞蹈的社团后，在王老师细心与耐心的教导下，我更加的爱上了舞蹈运动，社团的训练强度很大、很严格，外请的老师对每一个动作都要求反复的演练，在社团我也结识了许多好朋友，大家一起拼搏、一起流汗、一起去参加舞蹈大赛并获得金奖，如今，我从内心爱上了运动，不光为了强身健体，更是因为它给了自信和力量，教会我坚持和努力，让我享受快乐。
小时候我们是在运动中学习生存的基本知识。
长大后我们是在搏弈的运动中学习做人的艺术。
运动是心与心交流的桥梁、人与人沟通的纽带。
会运动的人也一定是交流、沟通的高手，具备领导者的潜质。
我们还要在运动中学习。
学习后还要更好的运动。
珍惜学校的每一分钟运动时间吧
将快乐伴着阳光润洒在充满运动的校园。
少年强、中国强！运动起来的少年会更强！
在汗水浇灌健康的运动中，增进同学们的友情。
在力量守护成绩的奔跑中，感受智慧的升华。
相信你一定会和我一样，舞动起来吧。
让汗水洒在校园的跑道上，让欢笑飞扬在人生的赛场上。
谢谢大家！
