友谊是一道光，温暖着你我，给予我们无穷的力量。
四年级时，学校举行了一年一度的运动会，我报名参加了400米跑步。
时光如白驹过隙，十几天过去了，运动会如期而至。九点钟到了，四百米跑步比赛开始了。好友拍拍我的肩，鼓励我说：“你一定能行，我的友谊之光会让你夺冠，会照亮你奔跑的路，会让你获得力量！”
我摆好姿势，准备起跑。裁判拿起手中那把红色的哨子，呼出一口长气-——“滴滴滴”我回过神，望着那终点线，起跑。我迈开步子，努力使步子扩大到最大。21号选手如同一支利箭，“Biu”的一下飞了出去，遥遥领先。我望着他，使出吃奶的劲儿，跑向21号选手，准备超过她。太阳公公认认真真地上着班，阳光照在我的身上。我的刘海已经变成了“条形码”在阳光下跳着舞，汗珠在我的头上开着联欢会。由于力气都使在前头了，我的体力越来越不支，这时一个声音传入我的耳畔：“马晨昱。加油，你是最棒的！相信自己，你能行！”这句话如同一束温暖无比的阳光使我原本冰凉凉的心变得温暖无比。我的身体如同打了鸡血一样，越来越有力气。我用尽洪荒之力开始冲刺。我似乎又听到了好友小周周同学的呼唤：“马晨昱加油！Youcan！”她的声音似乎有些沙哑，但她为我喊出的加油声却从未停歇，这种感觉让我心疼。为了不辜负好友对我的期望，我慢慢调整呼吸，调整心态，加快跑步的频率。这时，我的脚似乎已经不是我的脚了，而好友的嗓子也已经不是她自己的嗓子了。
眼看着终点的红线离我越来越近了，我飞地跑着，好友不停地为我加油呐喊。三秒钟后，比赛结束了。我释然了，好友那原本动人的嗓音已经完全沙哑了。
我竟然获得了第三名！这季军的奖牌里包含了好友对我的加油鼓劲儿的呐喊声，包含了我们永不褪色的、永远闪着光的友谊……
友谊之光，令人温暖；友谊之光，令人充满力量。愿我们的生活处处洒满友谊之光，让我们沐浴友谊之光，享受友谊的甘甜。
