生活，顾名思义，就是在这世界上生存，活下去，而在这世界上，就连时间也总是偷偷溜走，不辞而别。但是，如果你连这世界上唯一可以支配的生活也被“碎片化”了，那时，你会怎么做？
碎片化，就是指某一事物（比如时间）被人为分裂成一些小部分，任人支配，这并不是一件好事，它会给你一种错觉，比如你从七点开始写作业，规定晚上八点前写完作业，但到了7点50分，你却还没有写完，于是你加快速度写，尽管最终完成了，但再回头看看，你自己的作业完成得怎么样，肯定不好吧。就算这样，你也会认为：我节省了时间，按照我规定的完成了，这就足够了！但，你再回头想想，时间，不就是为了让我们去做某些有意义的事吗？而当你加快速度时，那段时间就失去了他存在的意义了。而从你写作业的那瞬间到你完成作业的那一秒，这段时间就是被碎片化的一小部分。
我们要注意的是，碎片化时间不等于节省时间，我们要学会如何去正确地了解碎片化。如果时间一直被不正确地碎片化，那么我们的生活也等于被碎片化了。这样，碎片化时间就会反而偷走我们的时间。而这种情况的解决方法，就是：放下一切顾虑，培养专注力，用正确的方法去稍稍碎片化一些有益于我们的事情。比如早上起床，不要看手机，适当去运动，然后吃早饭。这就是正确的碎片化的观念。
尽管时间被岁月割成了一块块小碎片，但正因为这样，我们才不能虚度光阴，把握好今天，一旦有时间，就去做些有意义的事，比如看看书，做做运动，这，才是防止碎片化偷走我们时间的最好办法！
